Min arbetsdag

En helt vanlig onsdag i mitt liv.

5:30 – Upp och hoppa

5:40 – Frukost

7:00 – Kund nr 1 – Golfare

8:00 – Kund nr 2 – Kostrådgivning

9:00 – Kund nr 3 – Fokus på axel/skuldra/nacke

10:00 – Kund nr 4 – Fokus fot/höft/rygg

11:00 – Kund nr 5 – Fokus balans

12:00 – Lunch och Paleobox (pulled pork med sötpotatis)

13:00 – Tog en behandling

14:00 – Kund nr 6 avbokade = Egen träning. Fokus helkropp i 3D.

15:00 – Dusch och hemgång med lyxmellis från Paradiset Matmarknad

Bra dag helt klart!

Åsa

Leg. Fysioterapeut, personlig tränare och kostrådgivare. Författare till böckerna "Paleo - Naturlig mat & livsstil" & "Hälsokoden - recept för ett friskare liv".

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *